L carnitina el quema grasas

La L-carnitina se ha ganado una gran popularidad y reputación por los múltiples beneficios que ofrece, ya que no sólo ayuda a perder peso. La L-carnitina es una molécula que el propio cuerpo fabrica para quemar grasa a partir del … Readmore

4 ejercicios fáciles para hacer en casa

Siempre que hablamos de ejercicio lo mejor es la constancia y crear rutinas, pero estos días que no podemos salir de casa hacer algunos ejercicios es totalmente recomendable. Os mostramos una tabla básica de ejercicios que nos ayuden a tener un … Readmore

Día internacional de la salud

Hoy día 7 de Abril es el día internacional de la salud y probablemente esta fecha otros años no  le hubiéramos prestado tanta  atención como este año debido a la emergencia sanitaria en la que nos encontramos . Aunque tener … Readmore